Đau đầu là căn bệnh ngày càng phổ biến hiện nay và có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào. Vậy những nguyên nhân nào gây ra bệnh đau đầu? Triệu chứng và cách phòng ngừa như thế nào? Hiểu đúng về bệnh đau đầu để từ đó trang bị những kiến thức phòng ngừa là điều cần thiết.

Đau đầu là bệnh gì? Phân loại bệnh

Đau đầu là triệu chứng thứ phát biểu hiện là đau nhức ở phần đầu xảy ra do cơ chế kích thích các cấu trúc  cảm giác trên hệ thần kinh trung ương. Các kích thích này bao gồm:

• Kích thích cơ học: Thiếu máu, phù nề, giãn mạch máu, chèn ép bởi khối u,…
• Kích thích hóa học: Tổn thương hoặc chất trung gian hóa học của triệu chứng viêm.

Đau đầu có thể tự hết nếu người bệnh chăm sóc sức khỏe tốt, nghỉ ngơi điều độ kết hợp với sử dụng thuốc giảm đau. Tuy nhiên, nếu tình trạng diễn ra thường xuyên thì đây là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Do đó, người bệnh cần quan tâm đến sức khỏe và thăm khám càng sớm càng tốt.

Hiện nay có 4 dạng đau đầu chính mà người bệnh thường gặp:

• Đau nửa đầu: Xuất hiện từng cơn ở 1 bên đầu kèm theo các triệu chứng mờ mắt, ù tai, sợ tiếng ồn, ánh sáng, cảm giác da đầu căng, rát,…
• Đau đầu từng cụm: Các cơn đau xuất hiện sau khi ngủ từ 1 – 3 giờ đồng hồ, mỗi khi tỉnh dậy cơn đau nặng hơn, thành từng cụm, khu trú ở nửa đầu, sau mắt. Đôi khi các cơn đau sẽ an sang phía trán, thái dương kèm theo hiện tượng ngạt mũi, chảy nước mắt, buồn nôn,…
• Đau đầu căng thẳng: Đau đầu căng thẳng ít có tính chất đau theo mạch đập và tiến triển tăng dần theo mức độ. Thời gian đau kéo dài, dao động khác nhau nhưng tính chất cơn đau thường ổn định, không có biểu hiện dữ dội như đau nửa đầu.
• Đau đầu mãn tính: Là dạng cơn đau kéo dài trên 15/ngày/tháng xuất hiện cùng các dấu hiệu trầm cảm, rối loạn lo âu, stress,…

Triệu chứng của đau đầu

Theo thống kê từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), gần 50% số người trưởng thành đều ít nhất trải qua cảm giác đau nhức ở đầu ít nhất 1 lần. Đây là dấu hiệu cả những căng thẳng, áp lực quá mức hoặc sự xuất hiện do những rối loạn y khoa như trầm cảm, đau nửa đầu, cao huyết áp, lo âu,…

Mỗi dạng đau đầu sẽ xuất hiện các triệu chứng khác nhau có thể đau âm ỉ, đau nhói, đau dữ dội hoặc cảm thấy châm chích. Đôi khi các cơn đau xuất hiện vài phút rồi biến mất nhưng cũng có những cơn đau kéo dài khoảng vài ngày.

Nếu các cơn đau kéo dài thường xuyên, không thuyên giảm kèm theo những triệu chứng dưới đây người bệnh cần đến gặp bác sĩ để được điều trị kịp thời:

• Buồn nôn, mắt nhòe, xuất hiện điểm mù.
• Nhạy cảm với ánh sáng, tiếng ồn.
• Thần kinh như co giật, khó giao tiếp, cử động, liệt cơ, méo miệng,…
• Tăng huyết áp, đau tức vùng ngực,…
• Cơn đau đầu xảy ra với tần suất thường xuyên, nghiêm trọng và không rõ nguyên nhân.

Nguyên nhân gây đau đầu

Cơn đau đầu có thể diễn ra ở bất cứ vị trí nào, ở hai bên thái dương, xung quanh đầu hoặc tại 1 vị trí nhất định. Tổ chức International Headache Society – IHS chia chứng bệnh này thành 2 nguyên nhân chính gồm:

Đau đầu nguyên phát

Nguyên nhân gây đau đầu là do việc hoạt động quá mức của não bộ hoặc các vấn đề bên trong hệ thần kinh gây ra cảm giác đau. Các cơn đau có thể từ dây thần kinh ở đầu, cổ, mạch máu, cơ bắp hoặc cũng có thể do kết quả từ các thay đổi phản ứng hóa học ở trong não.

Các loại đau đầu nguyên phát gồm: đau đầu do căng thẳng, đau nửa đầu, đau đầu thành cụm.

Đau đầu thứ phát

Triệu chứng đau đầu thứ phát xảy ra do các kích thích đến các dây thần kinh cảm nhận trong đầu. Tình trình này xuất hiện do một loạt các yếu tố khác nhau gây ra nhức đầu bao gồm:

• Dị tật động tĩnh mạch
• U não, xuất hiện cục máu đông trong não.
• Tăng áp lực nội sọ vô căn
• Xuất huyết nội mô, nội sọ, khoang sọ hoặc xung quanh não.
• Tụ máu dưới hoặc ngoài màng cứng
• Tê buốt, giãn mạch
• Chấn thương đầu, tràn dịch não.
• Mất nước, tăng nhãn áp, nghiến răng vào ban đêm
• Viêm động mạch tế bào, động kinh, áp xe não, rối loạn trầm cảm.
• Lạm dụng thuốc giảm đau nhanh
• Căng thẳng tâm lý, hoảng loạn, sợ hãi, đột quỵ,…

Đau đầu có nguy hiểm không? Khi nào cần đến gặp bác sĩ

Đau đầu không chỉ gây ảnh hưởng tới công việc, cuộc sống hàng ngày mà còn mang lại nhiều hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe. Nếu tình trạng này xuất hiện thường xuyên trong khoảng 2 – 3 tháng mà không được điều trị sẽ làm ảnh hưởng tới cấu trúc não và gây ra những tổn thương cho não.

Cơ thể người bình thường sản sinh ra gốc tự do thường xuyên hỗ trợ quá trình chuyển hóa. Tuy không gây ra những tác hại nghiêm trọng nhưng sẽ dẫn tới sự rối loạn chuyển hóa, sản sinh ra nhiều gốc tự do gây ảnh hưởng tới hoạt động của não bộ.

Khi các cơn đau diễn ra thời gian dài, ở mức độ nặng hơn sẽ dẫn tới những nguy cơ gây ra các chứng rối loạn lo âu. suy giảm trí nhớ, trầm cảm, hay quên và nghiêm trọng hơn gây ra đột quỵ, tử vong. 

Người bệnh đau đầu cần đến gặp bác sĩ khi xuất hiện tình trạng sau:

• Đau đầu dữ dội kèm các triệu chứng khác: Khi các cơn đau xuất hiện đột ngột, dữ dội và không được cải thiện khi sử dụng thuốc hoặc kèm theo sốt, cứng cổ,… người bệnh cần đưa ra phác đồ điều trị ngay lập tức.
• Đau đầu như sét đánh: Tình trạng này thường gây ra bởi các bệnh lý nguy hiểm như xuất huyết não, tĩnh mạch, phình động mạch, viêm màng não, đột quỵ tuyến yên,… Người bệnh khi trải qua những cơn đau nhức đầu dữ dội, đột ngột cần đến ngay các cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị bệnh càng sớm càng tốt.
• Đau đầu, nhức mắt cùng lúc: Tình trạng này nếu không được điều trị sẽ gây ra suy giảm thị lực, đỏ mắt, tăng khi vận động và tái phát nhiều lần, buồn nôn,….

Ngoài ra, người bệnh đau đột ngột sau khi hắt hơi, ho, thay đổi tư thế kèm theo thân nhiệt tăng cao, cứng cổ, đau hàm khi nhai, ngứa da đầu,… cũng là những triệu chứng nghiêm trọng cần phải đến ngay cơ sở y tế để được điều trị kịp thời.

Phương pháp chẩn đoán

Bác sĩ thường chẩn đoán tình trạng đau nhức đầu thông qua việc mô tả về triệu chứng, tình trạng cũng như khoảng thời gian xuất hiện bệnh. 

Khi các cơn đau nhức xuất hiện phức tạp hơn, nghiêm trọng, bác sĩ sẽ yêu cầu người bệnh tiến hành các xét nghiệm để xác định nguyên nhân và mức độ bệnh nghiêm trọng hay không. 

Các xét nghiệm thần kinh – tâm thần hoặc các xét nghiệm chuyên khoa về mắt, thị lực, tai – mũi – họng để tìm ra nguyên nhân gây bệnh.

Một số xét nghiệm được yêu cầu có thể là: 

• Xét nghiệm máu: Công thức bạch cầu, hồng cầu, tốc độ lắng máu, định lượng ure huyết, xét nghiệm nước tiểu (đường, albumin).
• Chụp X – Quang
• Chụp cắt lớp CT hay MRI
• Chụp động mạch não (AG)
• Chụp khí não đồ (PEG)

Cách điều trị đau đầu dứt điểm

Khác với các bệnh lý thông thường, điều trị đau đầu chủ yếu tập trung vào giải quyết các nguyên nhân và triệu chứng bệnh. Đối với trường hợp nghiêm trọng sẽ có những biện pháp điều trị thay thế. Cụ thể:

Sử dụng thuốc Tây y

Các loại thuốc Tây sẽ giúp làm giảm nhanh các triệu chứng của bệnh trong thời gian ngắn, người bệnh có thể được chỉ định sử dụng một số loại thuốc Tây như sau:

• Naproxen: Loại thuốc chống viêm có tác dụng ức chế cơn đau nhanh chóng và ức chế quá trình tổng hợp prostaglandin.
• Ibuprofen: Thuốc giúp giảm cảm thụ của dây thần kinh với các yếu tố gây viêm.
• Pizotifen: Chống lại sự tăng cường chất trung gian hóa học, cải thiện triệu chứng đau nhức.
• Flunarizine: Loại thuốc này giúp hạn chế sự tích tụ của các ion trong tế bào thần kinh, từ đó làm giảm các  triệu chứng chóng mặt. 

Hầu hết các loại thuốc Tây thường sẽ gây ra tác dụng phụ đối với cơ thể. Do đó, người bệnh không nên lạm dụng thuốc mà cần sử dụng, tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ.

Đông y chữa đau đầu

Các bài thuốc Đông y chữa đau đầu thường tập trung vào căn nguyên gây bệnh từ đó bình can, thông kinh lạc, khu tà để điều trị. Người bệnh có thể sử dụng một số bài thuốc Đông y dưới đây:

Bài thuốc 1: Nhất Nam Định Tâm Khang – Phương thuốc chữa mất ngủ hiệu quả SỐ 1 từ Cung Đình Triều Nguyễn

Trong số các phương pháp chữa mất ngủ an toàn, hiệu quả hiện nay, bài thuốc Nhất Nam Định Tâm Khang là được giới chuyên gia chữa mất ngủ đánh giá cao. Đây là bài thuốc được nghiên cứu và phát triển bởi chuyên gia tại Nhất Nam Y Viện hợp tác cùng Viện Nghiên cứu và Phát triển Y dược cổ truyền dân tộc.

Đây là bài thuốc ĐẦU TIÊN và DUY NHẤT được kế thừa từ những công thức cổ của bài thuốc đặc trị mất ngủ của vua Gia Long. Hơn nữa, bài thuốc được gia giảm công thức để phù hợp với thể trạng và cơ địa của đại đa số người bệnh hiện nay. 

Bài thuốc chữa mất ngủ Nhất Nam Định Tâm Khang hoàn chỉnh được các chuyên gia bào chế dưới 4 bài thuốc nhỏ gồm 1 bài thuốc chính cùng 3 bài thuốc đặc chế riêng từng thể bệnh với những công dụng và hiệu quả vượt trội nhiều lần so với các bài thuốc thông thường hiện có:

• NHẤT NAM ĐỊNH TÂM HOÀN – Bài thuốc chính đặc trị khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay mộng mị, đau đầu

• NHẤT NAM DƯỠNG TÂM HUYẾT – Trị mất ngủ thể khí huyết hư giúp kiện tì bổ khí, dưỡng tâm huyết, an thần

• NHẤT NAM DƯỠNG TÂM THẬN – Bài thuốc chữa mất ngủ thể tâm thận âm hư giúp bổ tâm, thận âm, bình can, an thần

• NHẤT NAM DƯỠNG TÂM CAN– Chữa mất ngủ thể can khí uất kết giúp giảm căng thẳng, hoa mắt chóng mặt, đau đầu, mắt đỏ,…

Gần 30 dược liệu quý trong bài thuốc được hòa quyện lẫn nhau nâng đỡ để cho bài thuốc phát huy hết công dụng trị mất ngủ tận gốc, bồi bổ sức khỏe toàn diện.  Trong đó có một số vị thuốc chính gồm có Đẳng sâm, Hoàng kỳ, Bá tử nhân, Phục thần, Long nhãn, Lạc tiên,…

100% thảo dược bào chế nên bài thuốc đều được kiểm soát khắt khe từ khâu gieo trồng, thu hái, đạt chuẩn GACP – WHO. Do đó, mọi đối tượng người bệnh sử dụng đều tuyệt đối  AN TOÀN, KHÔNG CHẤT BẢO QUẢN, KHÔNG GÂY TÁC DỤNG PHỤ cho người sử dụng.

Công dụng chính:

• An thần, dưỡng tâm, điều hòa huyết áp, khắc phục tình trạng mất ngủ, hồi hộp, tỉnh giấc giữa đêm.
• Bổ huyết, ổn định tuần hoàn máu, đau mỏi do thiếu máu não.
• Kiện tỳ, bổ thận, mát gan, tăng cường chức năng tạng phủ loại bỏ tà khí, nhiễu loạn tâm trí 
• Cải thiện tình trạng hoa mắt, chóng mặt, đau mỏi vai gáy.

Với mỗi thể bệnh, các bác sĩ sẽ kê đơn phù hợp để giúp người bệnh nhanh chóng đạt được hiệu quả, rút ngắn thời gian điều trị. 

Theo kết quả kiểm nghiệm lâm sàng tại Viện Nghiên cứu và Phát triển Y dược cổ truyền dân tộc trên hơn 1000 bệnh nhân bị mất ngủ cho thấy:

• 78,5% người bệnh tìm lại giấc ngủ tự nhiên sau 3 tháng điều trị.
• 17,2% bệnh nhân hết căng thẳng, loại bảo các triệu chứng bệnh sau 4 tháng.
• 4,3% bệnh nhân có tiến triển về bệnh và có dấu hiệu thuyên giảm.

Hàng ngàn bệnh nhân đã tìm lại giấc ngủ ngon sau 1 liệu trình điều trị với Nhất Nam Định Tâm Khang.

Ông chú 70 tuổi tiết lộ bí quyết vàng lấy lại giấc ngủ ngon

Một số phản hồi từ phía khách hàng về bài thuốc:

Nhất Nam Định Tâm Khang là thành tựu nghiên cứu của Viện Nghiên cứu & Phát triển Y dược cổ truyền dân tộc và Nhất Nam Y Viện, đang được ứng dụng điều trị tại Nhất Nam Y Viện. Người bệnh quan tâm tới bài thuốc này và có nhu cầu tư vấn, đặt mua thuốc có thể liên hệ theo địa chỉ đơn vị tại Hà Nội, Hồ Chí Minh.

• Tại Hà Nội: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội – Hotline: (024) 8585 1102 – 0928 42 1102

• Tại Hồ Chí Minh: Số 3, đường 34, Phường An Khánh, Tp. Thủ Đức, Tp. Hồ Chí Minh – Hotline: 0927631102 –
  02862791102

Hoặc nhận tư vấn online tại:

• Website: www.nhatnamyvien.com

• Facebook: Nhất Nam Y Viện

• Email: lienhe@nhatnamyvien.com

LƯU Ý: Nhà thuốc gửi thuốc qua đường bưu điện cho khách ở xa và hỗ trợ gửi thuốc quốc tế cho khách nước ngoài. 

Bài thuốc 2: 

• Chuẩn bị: 9g Thiên ma, 9g đỗ trọng, 9g sơn chi, 9g phục thần, 9g tang ký sinh, 9g hoàng cầm, 9g dạ giao đằng, 12g ngưu tất.  
• Cách thực hiện: Người bệnh đem hết dược liệu sắc thành thuốc uống, mỗi ngày 1 thang và sử dụng đều đặn trong vòng 7 ngày.

Bài thuốc 3: 

• Chuẩn bị: 20g Hoàng kỳ, 16g đương quy, 16g bạch truật, 12g bạch chỉ, 6g tế tân, 6g trần bì, 6g cam thảo, sài hồ 10g 
• Cách thực hiện: Người bệnh sắc thuốc uống mỗi ngày 1 thang và uống liên tục để đạt được hiệu quả.

Bên cạnh đó, bệnh nhân cũng có thể áp dụng liệu pháp xoa bóp, bấm huyệt để làm giảm cơn đau nhức nhanh chóng hơn.

Điều trị tại nhà

Người bệnh có thể tự thực hiện chữa đau đầu để xoa dịu những cơn đau tại nhà bằng một số phương pháp sau:

• Tiến hành chườm nóng/chườm lạnh trên đầu và cổ, tuy nhiên không nên để nhiệt độ chênh lệch quá lớn.
• Tránh các yếu tố gây căng thẳng đầu óc.
• Duy trì chế độ ăn hợp lý, không nên bỏ bữa để duy trì lượng đường trong máu luôn ổn định.
• Tránh tắm nước lạnh, dành thời gian nghỉ ngơi, giảm bớt căng thẳng.

Biện pháp phòng ngừa hiệu quả

Để phòng ngừa căn bệnh đau đầu, người bệnh có thể tham khảo một số biện pháp phòng ngừa bệnh dưới đây:

• Hạn chế những nơi ồn ào, ánh sáng chói từ mặt trời, rạp chiếu phim hoặc các yếu tố gây kích thích giác quan.
• Kiểm soát căng thẳng, thư giãn trước và sau thời gian căng thẳng, mệt mỏi kéo dài. 
• Người làm việc văn phòng cần thường xuyên thay đổi tư thế làm việc, đặc biệt là thư giãn các vị trí cổ, vai, cằm, cơ lưng,…
• Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao hàng ngày như đi bộ, yoga, chạy bộ, bơi lội hoặc các động tác tay không để giảm áp lực và tăng cường sức khỏe bản thân.
• Ngủ đủ giấc và đi ngủ đúng giờ (7-8 tiếng) để cải thiện tình trạng đau đầu, mệt mỏi, stress và tăng hiệu suất làm việc cao hơn. 
• Hạn chế hoặc từ bỏ các chất kích thích như rượu, bia, cà phê vì đây đều là những nguyên nhân làm tăng chứng đau đầu và làm bệnh trầm trọng hơn.
• Các loại thuốc đau đầu thường gây ra các tác dụng phụ. Do đó không nên tự ý sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định từ bác sĩ. 
• Uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể, cải thiện tình trạng đau đầu, choáng váng, mệt mỏi và nhức đầu. 
• Thường xuyên tăng cường các thực phẩm chức nhiều vitamin E đặc biệt là đối với phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt để giảm đau đầu.

Trên đây là những thông tin về đau đầu cũng như cách nhận biết và điều trị hiệu quả. Các cơn đau nhức đầu thường không gây ra những biến chứng nghiêm trọng ngay lập tức nên người bệnh thường khá chủ quan, chỉ khi dẫn tới những hệ lụy đến cuộc sống, sức khỏe mới tìm cách chữa bệnh. Do đó, mỗi người cần nâng cao ý thức tìm hiểu và phòng ngừa bệnh để tự bảo vệ bản thân và sức khỏe của mình.